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Parece que no hay nada mejor que una buena sesión de orden y limpieza para que nuestro cerebro haga automáticamente lo mismo y quede como nuevo, y la ciencia va encontrando respuesta a su por qué
Limpiar y ordenar también son una forma de 'mindfulness
Guia_Promocion_Salud_Mental
El método de los dos minutos para ordenar y limpiar la casa que produce bienestar emocional: en qué consiste
Marie Kondo ya nos avisó: este es el truco de orden infalible para tu casa (fácil y sin invertir dinero)
Tener la casa limpia y ordenada afecta a tu salud mental (para bien, claro)
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Marie Kondo: ¿Por qué nos da por limpiar y ordenar cuando estamos estresados?
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Cómo una casa ordenada puede ayudarte a ser tu mejor “yo”
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Ordena tu mente ordenando tu casa desbloqueate y motivate.
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