lt;P>Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.</P> <P>Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.</P><P><I>Vive más</I> es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud.</P> <P>En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero <I>Vive más</I> va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.</P>
Búsqueda de Penguin Clásicos - Librería Sur.
Vive la vida que amas
Vive + libre Penguin Libros
La vida secreta del hielo: La asombrosa naturaleza del Ártico y la Antártida (DK Infantil) : DK, DK: : Libros
Penguin Kids Chile
Penguin Argentina (@penguinlibrosar) / X
Vive ahora, paga después por Jack Trevor Story. Libro clásico de bolsillo naranja de Penguin. Literatura inglesa clásica, 1963 primera edición. - España
Tipos Infames: Libros de la editorial: PENGUIN CLÁSICOS
Piensa diferente, vive diferente
Libro Ricardo Silva Romero - Cómo vivir en vano
Penguin Argentina (@penguinlibrosar) / X
De imágenes también se vive
La zona muerta - Stephen King La trama sigue la vida de Johnny Smith, un profesor de literatura que vive en la tranquila localidad de…
En la aldea medieval de Lapvona, Marek vive en la más absoluta pobreza con su padre viudo, devoto y agresivo. Ottessa Moshfegh cuenta en…
Feria del Libro 2023: Las recomendaciones de los libreros
