Crema de Arroz como Pre-Entreno, ¿es buena idea?
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La crema de arroz se ha popularizado mucho en el mundo del fitness, son carbohidratos de rápida absorción. ¿Entonces, es un buen Pre-Entreno?
▷ Crema de arroz: una alternativa saludable y nutritiva
Nutrióloga Kimberly Arias
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