Palas de natación, te ayudamos a elegir las mejores
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En este post descubrimos las palas de natación que mejor te van. Reviews, opiniones.
No hay duda que las palas de natación pueden considerse un básico del entrenamiento en piscina de cualquier nadador al aumentar la tracción y desarrollando más fuerza y potencia al aumentar la cantidad de agua que agarras. Brazo, antebrazo y pectoral son los prinncipales músculos que mejoran su potencia al trabajar con las palas. No es necesario trabajar con palas o manoplas si tu nado es recreativo ya que la natación es una disciplina en la que la técnica es mucho más importante que la fuerza, pero bien usadas por ejemplo sujetando las palas solo con la goma del dedo medio, podemos mejorar la técnica de nuestro nado, si realizamos un mal gesto técnico, la pala se saldrá de la mano. Al igual que las aletas, las palas no son especialmente caras y sobre todo son duraderas, incluso no teniendo ningún cuidado con ellas y las dejas en el fondo de la bolsa de nadar durante sesiones y sesiones, cuando las vuelves a buscar están en perfecto estado. Las principales marcas suelen tener repuesto de las gomas que habitualmente se suelen deteriorar un poco más que el resto de la pala.En este post veremos algunas palas, y te ayudamos a…
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