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La experta en salud mental, asegura que hay aprender a disfrutar de lo bueno que nos pasa y aprender a gestionar lo malo como forma para acabar con la
La experta en salud mental, asegura que hay aprender a disfrutar de lo bueno que nos pasa y aprender a gestionar lo malo como forma para acabar con la 'intoxicación de cortisol' que padecemos.
La ansiedad como una reacción de alerta, ante una amenaza aparente
Marian Rojas Estapé: «Hay mucha gente que se levanta cada mañana sin saber para qué
El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés - BBVA Aprendemos Juntos 2030 : BBVA Aprendemos Juntos 2030
El 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden
90% de lo que nos preocupa, no sucede.- Marian Rojas
El 90% de las cosas que nos preocupan nunca jamás suceden, pero el cuerpo y la mente las viven como si fueran reales”.
Marian Rojas Estapé
Marian Rojas: «Si nos pasamos la vida buscando ser perfectos, enfermamos» - Grandes temas - Nuestro Tiempo
Marian Rojas: “El vacío existencial es la primera causa de ansiedad” - Aceprensa
Entiende y Gestiona Tus Emociones. Marian Rojas Estapé. 16abr22, PDF, Telómero
El 90% de las cosas que nos preocupan, jamás suceden'', Marian Rojas Estapé
Columna La mayoría de las cosas que nos preocupan, jamás suceden
Marian Rojas: El 90% de las cosas que nos preocupan jamás suceden
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Crecimiento personal) : Rojas Estapé, Marian: : Libros